ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
毎年、冷え症は大変だと思います。
一気にしようとせず、徐々に段階をふんで対策をしていきましょう。
いろいろと勉強する姿勢はすばらしいことです。
ただ、つめこみすぎたらパンクしますので、ちょっとずつですよ。
あれもこれもの頭の緊張モードがすごいので、力を抜いて、深呼吸だけのことを考えるとか、ストレッチして、伸ばしているところだけを考えるように意識をもっていきましょう。

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はじめは、姿勢は自分ではなかなかわからない部分も多いと思います。
良い姿勢をしているつもりでも、周りから見ると姿勢が崩れていたり、余分な力が入っていたりします。
まずは、基本の姿勢を体と脳に定着させていきましょう。
人は忘れてしまう生き物です。
長期記憶させるには、繰り返し繰り返し良い姿勢をすることです。
どうしても、いつもの姿勢に戻り、姿勢の重要性を忘れがちになります。
その点、回数券を買うと、忘れずに店に来て、良い姿勢を気をつけるのでおすすめですね。
頑張りましょう!

ご投稿ありがとうございます。
お友達の紹介では、紹介側と紹介された側に当店のスタンプ進呈をさせていただきます。
健康二刀流は素晴らしい考えですね。
より多くの健康のお手伝いができるようにサポートさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

ご投稿ありがとうございます。
関節は柔らかいほうですが、支える力が不足しているようです。
筋肉でも深い部分の筋肉が凝っているタイプでしたので、そこに届く手技をさせていただきました。
テレビや本でよく健康の勉強をされているようですばらしいですね。
私も、何でも答えられるように勉強を頑張らないとと改めて思いました。
いろんな質問お待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
体が緊張モードになって、首や頭が硬く力が抜けていない状態でした。
仕事柄、大変ですが、リラックスする時間をとったほうが、体のためですし、
仕事を続けるにも大事です。
心と身体は繋がっていますので、両面からリラックスに導けるようにお手伝いさせていただきます。
まずは、リラックス!!
ゆっくり深呼吸からしましょう。