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日頃溜まった疲れに、整体+ヘッドもおすすめ!
- こんにちは。 年度替わり、行事、環境の変化など、この時期は特にお忙しい日々を送っている方が 多いのではないでしょうか? また、急な気温の変化などにより体調が優れない、という声もよく聞きます。 そんな皆様には当 続きを見る
整体院すまいるずのブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/06/03
- 投稿者
- 田岡孝一
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/03/11
- 投稿者
- 田岡孝一
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自律神経を整える呼吸
- こんにちは。 今回は自律神経を整えるのに呼吸の観点で上手にため息をつきましょう、というお話です。 交感神経優位(緊張・不安・ストレス・イライラなど)で体に力が入って抜けない時、 力が抜けて気持ち良いですよ。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/26
- 投稿者
- 北山直幸
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★リモートワークやPCでお疲れの方!
- ご好評頂いておりますので継続中です! 長い自粛生活、ご来店の方からリモートワークでしんどい… という声をお伺いし、考えさせて頂いたおすすめメニューです★ ハンドやヘッドを10分だけ 整体メニューに足し 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/02/25
- 投稿者
- 中津寛美
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肩こり首こりNG身体の使い方
- 痛みやコリ、疲れ、など等…結果として表れて、 原因は日常生活や身体の使い方にあります。 そこで肩こり首こりが悪化してしまう 目についた習慣をいくつか紹介します! また整体を受けるのと一緒に気を付けると効果 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/02/09
- 投稿者
- 中津寛美
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★リモートワークやPCでお疲れの方!
- 長い自粛生活が続いておりますが体調はいかがでしょうか?(._.) 先日ご来店の方からリモートワークでしんどい… という声をお伺いし、考えさせて頂きました! ハンドやヘッドを10分だけ 整体メニューに足 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/02/04
- 投稿者
- 大津由美子
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運動不足に整体とアロマ♪
- 整体院すまいるずです。 自粛や在宅ワークなどで運動不足になっていませんか? 運動不足になると血の巡りが悪くなり、老廃物の排出が滞ります。 肩凝りや腰痛、冷え性、むくみといった症状を引き起こす原因にもなります。 そんな 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/01/25
- 投稿者
- 中津寛美
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ホルモンの影響による身体の歪み
- 女性の骨盤は妊娠、出産、また生理周期によっても ホルモンの影響によって関節や靭帯が 緩むようにできています。 生理周期にあわせて骨盤が開いたり閉じたり 1日の間でも昼間と夜間で違うと言われています。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2020/12/18
- 投稿者
- 中津寛美
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全体のバランスを整えましょう♪
- 先日ご来店のお客様。 身体の動きのいい部分と悪い部分が極端でした。 《動きがいい部分もあるからいいんじゃないの?》 ちがいます～! 身体の全身がバランスよく動くことが大事なのです( ;∀;) 続きを見る
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