ココロとカラダをととのえるゆらりらのブログ

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ココロとカラダをととのえるゆらりらのブログ

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265件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/01/24

投稿者

櫻井正智
- メンタルスパイス～心身共に健やかな2023年に!～その2
- ◆冬の水補給◆ この時期、「手足が冷える」のと同じくらい、「足がつる」と訴えるお客様が多くなります。足がつる原因は諸説ありますが、その一つに、ミネラル不足が考えられます。暑い時期に比べて、水を摂る量が減って続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/17

投稿者

櫻井正智
- メンタルスパイス～心身共に健やかな2023年に!～その1
- 新年明けましておめでとうございます! 本年もどうぞよろしくお願い致します。ところで、皆さんは今年の目標を立てましたか? 「目標」というと大げさに聞こえてしまうかもしれませんが、「こうしたいな」「こうなったら理続きを見る
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投稿日

2023/01/11

投稿者

櫻井正智
- 【初めての方へ】クーポンの選び方
- ご新規のお客様から「どのクーポンを選んだらいいか迷いました」というお声をいただいたので、施術の内容やおすすめクーポンについてお伝えします! まず、ゆらりらのメニューは大きく以下の2つに分かれます↓ ◆ 経絡(けいらく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/30

投稿者

櫻井正智
- 年明けは4日～通常営業です!
- ブログを読んでくださる皆さん、いつも本当にありがとうございます(^^) 2022年。コロナ禍とは言え、今までオンラインだったことが対面に戻ったりライブなどのイベント事が再開したりだいぶ日常生活が戻ってきたよ続きを見る
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投稿日

2022/12/16

投稿者

石井沙穂里
- クリスマスの週末★自分にご褒美いかがですか??
- ＼12/24(土)・25(日)空き有ります◎/ 今年のクリスマスは土日ということで、ご予定がある方も多いかもしれませんが、、、「特に予定ありません!」という方、毎日がんばる自分に、癒しをプレゼントしませんか?? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/14

投稿者

石井沙穂里
- 【年末年始のご案内】年内29日(木)まで通常営業です!
- いつもご利用いただき、ありがとうございます(^^) ========== ■年末年始のご案内■ 12月29日(木) ⇒通常営業 12月30日(金)～ 2023年1月3日(火) ⇒年末年始休暇 1月4日(水続きを見る
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投稿日

2022/12/13

投稿者

櫻井正智
- メンタルスパイス～年末年始のセルフケア～完
- ◆「冬至」も明るく前向きに◆ ～続き～ ========== <運動編>あなたはできる?「足指タオルたぐり寄せ体操」フェイスタオルを縦に床に敷いて、その端っこに足の指を置きます。足指を続きを見る
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投稿日

2022/12/11

投稿者

櫻井正智
- メンタルスパイス～年末年始のセルフケア～その2
- ◆「冬至」も明るく前向きに◆ 一年でもっとも日照時間が短い冬至(12月22日)を迎えます。寒い冬を乗り越えるために、食べたものを蓄え、心も体も本格的な「冬眠モード」に突入です。先月号でもお伝えした通続きを見る
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投稿日

2022/12/09

投稿者

櫻井正智
- メンタルスパイス～年末年始のセルフケア～その1
- ◆冬の寒さには「お肉」でエネルギー補給を!◆ 寒い季節を乗り切るには十分なエネルギーが必要です。お肉からタンパク質をしっかり補給することが、冬の養生につながります。スーパーなどで手に入る、鶏肉、豚肉、牛肉ももちろん続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/09

投稿者

櫻井正智
- 【小波津式】代表櫻井◎ドイツ&イギリス出張に同行!
- 「小波津式神経筋無痛療法」の考案者小波津祐一先生に同行し、ドイツとイギリスへ出張に行っていた櫻井ですが、無事に帰国しています! 今回の目的は、小波津先生によるプロサッカー選手たちの治療と、在英トレーナー陣に向けた技術セ続きを見る