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ココロとカラダをととのえる ゆらりら

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  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00～20:00(最終受付18:00)

東京都調布市国領町1-40-6 モンターニュ国領309

最寄り駅：京王線 国領駅 北口より徒歩3分

口コミ45件

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ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ

2021年08月のブログ一覧
  • 8件のブログがあります
  • 言葉の見直し
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/28
    投稿者
    櫻井 正智

    • 【YouTube】幸せに暮らせる「言葉」の見直し!

    • 皆さん、ココロとカラダをととのえてますか? ところで!! 誰かに親切にしてもらった時、あなたは何と言いますか? 「ありがとう」? 「すみません」? 伝えたい気持ちは同じでも、 使う言葉一つで与える印象や 脳の受け取 続きを見る
  • 線香花火
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/24
    投稿者
    櫻井 正智
  • 彼岸花
    おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/22
    投稿者
    櫻井 正智

    • メンタルスパイス～夏後半の過ごし方～その1

    • 皆さん、ココロとカラダをととのえてますか? 緊急事態宣言の延長、減らない感染者数、 こんなニュースばかりで気持ちが落ち込んだり、 不安な気持ちが増している方も多いと思います。 感染対策は引き続き徹底しながらも、 適度に気晴 続きを見る
  • 秋は〇〇でネガティブ回避
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/22
    投稿者
    櫻井 正智

    • 【YouTube】秋は〇〇でネガティブ回避!

    • みなさん、ココロとカラダをととのえてますか? 夏の終わりが近付き肌寒くなってくると、 悲しい気持ちになったり、ネガティブになったりしませんか? そんな時は、みんな知ってる「あれ」を飲んで 沈んだ気持ちを吹き飛ばしましょう!! 続きを見る
  • 自分の中から失敗を消し去る方法
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/21
    投稿者
    櫻井 正智
  • 自律神経を鍛える5つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    櫻井 正智

    • 【YouTube】夏限定!自律神経を鍛える5つの方法

    • 在宅ワークやおうち時間が増えて、 快適な室温で過ごすことが多くないですか? あまりにも気持ちの良い温度に慣れ過ぎてしまうと、 自律神経がサボりがちになって体調不良の原因になってしまいます。 暑い夏の時期は<自律神経 続きを見る
  • これさえ知ればストレスは減らせる
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    櫻井 正智

    • 【YouTube】これさえ知ればストレスは減らせる!

    • あなたは、自分が何にストレスを感じているか知っていますか? ストレス発散する前に「ストレス」そのものを減らしたいと思いませんか? 今回の動画では、心理学の考え方を通して、 あなたのストレスになっているかもしれないこと 続きを見る
  • 疲労回復呼吸術
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/05
    投稿者
    櫻井 正智

    • YouTubeアップしました!

    • こんにちは! みなさん、ココロとカラダをととのえてますか? しばらく空いてしまいましたが、 YouTubeに新しい動画をアップしました☆ 今回のテーマは、 疲れた心と体と頭の 疲労を回復する「呼吸術」です。 *寝て 続きを見る
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