食いしばってませんか?(2022年11月07日 17時08分) ほぐし手 横浜東口店

こんにちは!

もうすっかり肌寒くなって今年も終わりが近づいてきましたね。。
寒くなると気付かぬうちに歯を食いしばったりしてしまいます。

ご存じだと思いますが、
食いしばりとは、無意識のうちに歯をかみしめてしまう癖のことです。

何かに集中している時や、寝ている時の無意識で食いしばりをしているときの噛む力は、
自分の体重の2倍～5倍とされていますから、歯や顎の筋肉・骨にかかる負荷は想像以上に強くなります。

こめかみにある側頭筋は噛みしめるときに使う筋肉ですが 食いしばりの負担がかかりすぎると頭痛を引き起こすことが分かっています。

食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張です。
対人関係など何らかしらのストレスがある場合や、緊張する場面に遭遇した場合に、食いしばりをしやすくなります。

気になる方はお気軽にご来店ください!
食いしばりによって疲れた頭全体の筋肉、首肩をゆっくり揉みほぐしますよ!
日頃のストレスで凝り固まってしまった筋肉を緩めて血行を良くして、リラックスしませんか?

従業員一同、皆様のご予約お待ちしております!!

**************************************
【ほぐし手 横浜東口店】
**************************************
〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～22:00(電話受付10:00 最終受付21:00)
コロナ禍変更あり 要問合せ
<定休日>: なし

/横浜/駅近/東口/もみほぐし/リフレクソロジー
/リラクゼーション
/肩こり/腰痛/足裏/リモート疲れ/癒やし
/コロナ対策/除菌中