身体のつながりについて(2023年06月21日 00時40分) バランスビュー匠 多摩センター

バランスビュー匠の高山です。

蒸し暑いお天気が続いていますが、皆様はお元気でお過ごしでしょうか?

今回は当整体院でのバランス調整での大切な考え方についてお伝えします。

それは関節の動きのつながりについてです。

あなたはからだの動きのつながり(連動性)を感じていますか?

例えば肩関節を動かすことを考えてみます。

では実際に無理のない範囲で肩関節を回してみて下さい。

(イラストは両肩を異一緒に回していますが、片方ずつが良いです。)

どこが動いていますか?

多くの方は、肩関節だけまたは肩関節と肩甲骨で動仮想としていると思います。

しかし本当は、肩関節や肩甲骨はもちろん肘・手関節・鎖骨・肋骨・背骨・骨盤など全身の関節が連動して動くようにカラダは出来ています。

肩こりや腰のお悩みなどのある方はこの動きの連動が少なくなっています。

ですので当院の「改善への3つのステップ」のステップ2では当院オリジナルの関節の連動をつける手技を行っています。

ぜひ1度体験して下さい。