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東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F
最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分
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こんばんは!
幡ヶ谷院の寄光です。
最近、テレワークをしている皆さん。。。
自宅にパソコン作業用の机・椅子がなくて変な姿勢で仕事をしているせいか
身体に辛さを訴えている方が多いです。
長時間のパソコン作業になる可能性がある場合でも、
2,3時間ぶっ続けでやるのではなく、
30分に1回は体を少しでも動かすようにしましょう!
それでも、辛さが取れず限界だという方。
いつでもご連絡下さい!
しっかりと辛さ解消させて頂きます。(^-^)
しっかりとウイルス対策もしているのでご安心をー!
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