こんばんは!
幡ヶ谷院の寄光です。
今日は、ストレッチについてのお話です。
少し前にスタッフ3人で、
ストレッチを1か月間毎日やって写真を撮って
経過を見てみました。
実感としては、自分は柔らかくなったっていう実感はあまりなかったのですが、
写真を撮ってみたら変化があったので、スタッフ3人で驚いてました!!!
皆さんも変化の実感がなくやめてしまった方多いと思います。
是非!写真を撮って変化を見てみましょう!!
やる気出ますよ!
是非是非ストレッチをやろうと考えている人がいたら
トライしてみてください!
今日もお疲れ様でした!
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都心からのアクセスも良い幡ヶ谷駅から徒歩2分の整体スタジオ♪
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