マスク頭痛(2020年08月01日 21時01分) BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!
幡ヶ谷院の菊池です!

最近はマスク頭痛で悩まれている方も多くはないですか?

今や無くてはならないものとなっていますが、着けていると苦しくなったりもしますよね。

そうした、十分な酸素を取り入れられないことによる酸欠状態が起こり、さらにマスクのゴム紐によって締め付けられるので周りの筋肉にも負担がかかり圧迫され、頭痛を引き起こしてしまいます。

キツすぎないサイズや紐の物を選び、こまめに付け外したり耳を回すなどほぐすようにして頭痛を予防していきたいですね。


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★BB整体スタジオ 幡ヶ谷店★

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