こんにちは!
幡ヶ谷院の菊池です!
暑さが厳しくなり、まだまだ在宅でのお仕事をされている方も多いかと思いますが、日々の睡眠に満足していますか?
よく日本人の睡眠時間は短く世界でワースト1位と言われていますよね(^^;
実際に睡眠時間が少ないと、生活習慣病、うつ病、認知症などの発症リスクが高いことがわかっているそうです。
とはいえ、学校や仕事が終わって帰ったらくつろぎ、お休み前は夜更かしをしてしまったりしたくなりますよね。
忙しい毎日にストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。
少しでも不調を感じ始めた時こそ、
お身体のメンテナンスも行いながら一度一緒にお身体を見つめ直してみませんか(^-^)?
お身体以外のお悩みもなんでもお聞かせください!
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【大人のための個室型整体スタジオ】
【オトナ女子のための個室型整体スタジオ】
★BB整体スタジオ 幡ヶ谷店★
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17石田ビル1F
平 日:12:00-22:30(最終受付)
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都心からのアクセスも良い幡ヶ谷駅から徒歩2分の整体スタジオ♪
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