3つの首を温めよう!(2020年11月12日 19時46分) BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!
幡ヶ谷院より菊池です!

今日は一段と寒くなりましたね^^;
仕事帰りの夜は特に寒く、見えない敵と闘いながら帰宅しています。

何より首は寒さを感じやすく、そこが冷えるだけで全身にきますよね。
また、首は皮膚も薄く太い動脈が通っている為、冷えると血流が悪くなりやすく、頭痛や肩こり、首こりなど様々な症状が出てくることがあります。

気温に影響されて頭痛が出る方ももしかすると首の冷えからもきているかもしれません。

手首、足首なども流れてくる血液や老廃物などが滞りやすくもあるので忘れず回したりして血流を良くするように心がけていただけたらと思います。

私は数年前に寒い日でも念じると体が温かくなってくる能力を身につけたのですが今年は厳しい修行になりそうです。

皆様の心がけていることなどありましたらぜひ教えてください(^^)



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