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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F
最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分
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柔軟性の低下は、姿勢の乱れや筋肉の硬直、ケガのリスクを高める原因となります。特に運動不足や長時間の同じ姿勢が続くと、筋肉や関節の動きが制限されやすくなります。そこで効果的なのが、整体とストレッチを組み合わせたケアです。
整体では、骨格や筋肉のバランスを整えることで、可動域を広げやすい状態に導きます。特に股関節や肩甲骨、背骨まわりの調整は、柔軟性の向上に直結します。筋肉がほぐれた状態でストレッチを行うことで、より深く、効果的に伸ばすことが可能です。
ストレッチは、毎日続けることがポイントです。反動をつけずに、呼吸を意識しながらゆっくり伸ばすことで、筋肉への負担を避けつつ柔軟性を高められます。
整体とストレッチを継続的に行うことで、しなやかで動きやすい体を手に入れましょう。
BB整体スタジオ 幡ヶ谷店
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王新線 幡ヶ谷駅北口 徒歩2分
施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整
ご予約・詳細
TEL:0120-966-427
HP:https://bb-sta.com/store/hatagaya/
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