手首の腱鞘炎と姿勢習慣(2025年07月25日 11時30分) BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

手首の腱鞘炎は、手の使いすぎや反復動作による炎症だけでなく、姿勢の乱れや身体の使い方にも大きく関係しています。特に長時間のパソコン作業やスマホの使用で、肩が内巻きになった状態が続くと、手首や前腕に余計な負荷がかかりやすくなります。その結果、腱や腱鞘に炎症が起きやすくなるのです。整体では、痛みのある手首だけでなく、肩・肘・背中の筋肉や姿勢全体を調整し、根本的な改善を目指します。また、作業環境や体の使い方の見直しも再発防止には欠かせません。日常生活に支障をきたす前に、早めの対処を心がけましょう。使いすぎた体をリセットすることが、早期回復と予防への第一歩です。




BB整体スタジオ 幡ヶ谷店
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王新線 幡ヶ谷駅北口 徒歩2分

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整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

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