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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2025年12月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/30
    投稿者
    大島 淳貴

    • 骨盤が歪む原因と日常生活での予防策

    • 骨盤は体のバランスを保つ大切な土台です。しかし、日常のちょっとした習慣が骨盤を歪ませてしまうことがあります。たとえば、長時間の猫背姿勢、足を組むクセ、いつも同じ肩でバッグを持つなどが原因です。さらに、運動不足によって骨盤を支える筋力が弱まる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/29
    投稿者
    大島 淳貴

    • 整体とマッサージの違いとは?

    • 「整体とマッサージって何が違うの?」という質問をよく耳にします。どちらも体の不調をケアする手技療法ですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。 マッサージは主に筋肉のこりや緊張を和らげることを目的とし、リラクゼーション効果が高いのが特徴 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/28
    投稿者
    飯田 拓也

    • 整体の効果を長持ちさせるためのコツ

    • 整体で体が軽くなっても、数日後には元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか?整体の効果を持続させるには、日常生活の中での意識が大切です。 まず心がけたいのは「正しい姿勢を保つこと」。猫背や脚を組む癖、片足重心などは体を歪ませ、効果を台無 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/27
    投稿者
    寄光 一矢

    • BB整体スタジオ 幡ヶ谷

    • 整体に興味はあるけれど、初めてだと不安や疑問も多いものです。ここではよくある質問にお答えします。 「痛くないの?」という質問が最も多く寄せられますが、基本的に整体は痛みを伴わないソフトな施術が中心です。ただし、筋肉のこりが強い部位は多少の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/26
    投稿者
    寄光 一矢

    • 日常生活で意識したい正しい座り方・立ち方

    • 肩こりや腰痛の原因として、日常の「座り方」や「立ち方」の癖が大きく関係しています。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、疲れにくい状態をつくることができます。 座るときは、骨盤を立てて椅子に深く腰かけ、背もたれに頼りすぎずに軽く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/25
    投稿者
    大島 淳貴

    • 自分でできる姿勢チェック方法

    • 姿勢の乱れは肩こりや腰痛、疲労感の原因になることがあります。まずは自分の姿勢が正しいかどうか、簡単な方法でチェックしてみましょう。 壁を使ったチェック方法がおすすめです。かかと・お尻・肩甲骨・後頭部を壁につけて立ったときに、自然にすべてが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/24
    投稿者
    大島 淳貴

    • 整体に通う頻度はどれくらいがベスト?

    • 整体の効果を実感し、体の調子を整えるためには「通う頻度」が重要です。一般的に、初めて整体を受ける方や慢性的な不調がある場合は、週1回のペースが理想的とされています。身体が歪みやすい状態にあるため、定期的な調整が必要です。 痛みや不調が落ち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/23
    投稿者
    大島 淳貴

    • 施術前後の過ごし方で整体効果を高めるポイント

    • 整体の効果を最大限に引き出すには、施術前後の過ごし方が非常に重要です。まず施術前は、空腹すぎたり満腹の状態を避け、軽く体を動かして血流を促しておくと筋肉がほぐれやすくなります。水分補給も忘れずに行いましょう。 施術後は、血行が良くなり体が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/22
    投稿者
    寄光 一矢

    • 正しいストレッチ方法と整体の効果

    • ストレッチは、体の柔軟性を高めたり、疲労回復を促すうえで非常に効果的ですが、やり方を間違えると筋肉や関節を痛める原因にもなります。正しい方法で行うには、反動をつけず、呼吸を止めず、じんわり伸ばす感覚を大切にすることがポイントです。 ストレ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/21
    投稿者
    寄光 一矢

    • 自宅でできる簡単な骨盤矯正ストレッチ

    • 骨盤の歪みは、姿勢の悪化や腰痛、冷えやむくみなど、さまざまな不調の原因になります。整体に通うことも効果的ですが、日々のセルフケアとして取り入れられる「骨盤ストレッチ」も大切です。 簡単にできるストレッチのひとつが「膝倒し運動」です。仰向け 続きを見る
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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のメニュー

マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

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美容鍼+小顔矯正コース60分

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カラダ鍼灸コース/30分

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3,690円

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