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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

栃木県宇都宮市江野町6-10 天心堂ビル 4F

最寄り駅：東武宇都宮線 東武宇都宮駅 西口より徒歩1分

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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

のブログ一覧
  • 524件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 体脂肪率

    • こんにちは!スリムビューティハウス宇都宮店です 体脂肪率は、体重に占める体脂肪の割合です! 家庭用の体組成計または体脂肪計を使えば 体重を測るようにかんたんに測定が可能です。 体脂肪率の計算式は「体脂肪率%=体脂肪量(kg) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 朝ごはん

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス宇都宮店です なかなか朝起きれない… お布団が離してくれない… そういう毎朝、皆様しっかりと朝食は取れていますでしょうか? 最近では、朝食を食べない方がとても多くなっているそうで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 足首のケア

    • こんにちは宇都宮店です スリムビューティハウスう みなさん冷房の温度は気をつけていますか? 冷えてしまうと筋肉が強ばりやすく、関節の動きが悪くなってしまいます、、 関節の固さは、あまり気にしない方も多いかもしれませんが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • フルーツにも危険が

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! ダイエット中は甘いものを避けたい… けど果物なら栄養もあるし大丈夫でしょ!と果物を選んでいる方、同じ果物でもダイエット中は避けた方がよいものがあるのをご存じでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/25
    投稿者
    スタッフ1

    • 紫外線の落とし穴

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です 曇りの日・雨の日は紫外線対策はしなくても良い? 早速ですが!ずばり!曇りの日・雨の日の紫外線対策は必要です!! なぜならば、曇りの日でも雨の日でも地上には紫外線が降り 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 効果的な入浴

    • ダイエット中の皆様に おススメの効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います! 20～30分のジョギングと同じくらいカロリーが消費されると言われています。 まず水分補給→かかり湯→入浴5分→休憩5分→入浴8分→休憩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 蜂蜜

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス宇都宮店です 冷えはダイエットの天敵です!! 身体を温めて燃焼ボディを作っていきましょう! そして、今回オススメするのが『生姜』です(^o^)! この時期になると、お店でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 体重を測る癖を

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です みなさん、毎日体重計に乗っていますか? 朝晩乗っている方、ときどき乗っている方 体重計がご自宅にない方もいるのではないでしょうか? 今回は毎日体重計に乗るメ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/23
    投稿者
    スタッフ1

    • 寝る前の五分

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前 続きを見る
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