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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

栃木県宇都宮市江野町6-10 天心堂ビル 4F

最寄り駅：東武宇都宮線 東武宇都宮駅 西口より徒歩1分

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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 44件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 反り腰

    • こんにちは★ スリムビューティハウス宇都宮店です! 反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか?? まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか… 太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり 筋肉が発達してしまうから。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 大根ダイエット

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス宇都宮店です! 大根ダイエットって聞いたことありますか? 食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ! というとっても簡単なダイエットです(*^^*) ただひとつ、注意事 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 筋肉の種類

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 皆さんは、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 浮腫みの仕組み

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です★ むくむ仕組みとは?! 身体のおよそ6割は水分で、その3分の2は細胞内(細胞内液)に、 3分の1は細胞外(細胞外液)にあります。 細胞外液は、血液に含まれる水分(血 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 馬刺しの凄さ

    • こんにちは! スリムビューティハウス宇都宮店です! 夏バテ予防でもある馬刺し 馬刺しは美味しいだけじゃ無くダイエットにも効果があるんです ・タンパク質 ・グリコーゲン ・鉄分 ・Lカルニチン が筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 秋は美容食材の宝庫

    • こんにちは! スリムビューティーハウス宇都宮店です★ これから秋を迎えますが、秋は美容食材の宝庫なので、ご紹介させていただきます(*^^*) 1.美肌効果バツグン「柿」 柿に含まれるビタミンCは、1個で1日に必要 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 玄米パワー

    • こんにちは、スリムビューティハウス宇都宮店です! 皆様は白米と玄米の違いをご存知でしょうか? 私はなんとなく玄米は体に良いと聞いた程度でしたが 玄米には、白米にはない沢山の効果があるんです(^^)! 玄米は消化吸収がゆっくり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 簡単ヘルシーおつまみ

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス宇都宮店です★ 本日は簡単に作れる一品をご紹介いたします♪ 簡単ヘルシーおつまみ まず、キャベツと油揚げを一口サイズにざく切りします。 鍋に切った材料を入れて、麺つゆを上から大さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • 理想のお弁当

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス宇都宮店です 皆さんはお弁当を作る事はおありですか? 理想的なお弁当づくりのコツとしましては 【主菜】 (主役のおかず) タンパク源 肉や魚など60～80gほど 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    スタッフ1

    • ゴマ油

    • こんにちは＼(^o^)/ スリムビューティハウス宇都宮店です! 今回はごま油についてです! ごま油には、ビタミンE・セサミン・セレンなどの 高い抗酸化力を持ち老化予防効果があります。 ビタミンEには血流を促 続きを見る
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