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埼玉県川越市脇田本町15-21 KJ3ビル 2F

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スリムビューティハウス 川越店のブログ

腹式呼吸


こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス川越店です!!普段何気なくしている呼吸には、
浅く速い胸式呼吸と、
深くゆっくりした腹式呼吸があります。

ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、
ポイントを押さえれば、
誰でも簡単に腹式呼吸を行うことができます!

そのポイントとは、

「鼻から吸って口から吐く」

ということです!
すぐ試せるので是非やってみてください!
ヒートマット中にされているお客様もいますよ♪

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おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

スリムビューティハウス 川越店のメニュー

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当サイトの初回ネット予約限定特典です。

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