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スリムビューティハウス 川越店のブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 44件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/25
    投稿者
    スリム川越店
    • 生理中の体重増加

    • こんにちは!スリムビューティハウス川越店です! 今日は生理中の体重増加についてです。 普段からお客様と話していると 「生理中で浮腫みが酷い」 「体重が増える」 「食欲が抑えられない」 ということをよく耳にします。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/25
    投稿者
    スリム川越店
    • 冷えと浮腫み

    • こんばんは(^_^) スリムビューティハウス川越店です! 昨日の夜(ちょっと遅め時間)にラーメン食べたら、今朝、顔がバッチリ浮腫んでいました。 身体って正直だな・・・と感じます(;^^) ところで、私たちの身体は6割 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/25
    投稿者
    スリム川越店
    • 人間に必要不可欠!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス川越店です( ^ω^ ) 食物繊維。。皆さまお食事に取り入れられてますか? 意外と不足になってしまう事が多いんです(´-`) フードバランス分析といって、食べているもので なにを 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スリム川越店
    • newマシン

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス川越店です☆ ブログを見てくださった皆さまに ビッグニュースです(^O^)★ スリムビューティハウス創立40周年を 記念して作られましたNEWマシン 【Dr.SLIM I 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スリム川越店
    • くびれ集中★骨盤ダイエット 80分500円

    • みなさん、日々の疲労は蓄積されていませんか(>_<)?? そんな疲労や態勢の癖によって影響を受けやすいのが 「骨盤」です!!! 最近では「骨盤矯正」や「骨盤調整」など、耳にしたことがあるかと思います。 なんでそん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スリム川越店
    • 酵素

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス川越店です! 本日は[酵素]についてご紹介します☆ 栄養を取り入れたり、その栄養を体全体に送り届けたりしてくれる酵素。 糖分や脂肪といった栄養の量を体の中で調節するのも酵素の働きなんですよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スリム川越店
    • 筋肉の種類

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス川越店です! 突然ですが皆さんに質問です! 実は!筋肉には種類があるのですが、、 【 インナーマッスル 】と【 アウターマッスル 】 ってご存知ですか?? 最近ですと、名前は聞い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スリム川越店
    • 足首のケア

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です!! みなさん冷房の温度は気をつけていますか? 冷えてしまうと筋肉が強ばりやすく、関節の動きが悪くなってしまいます、、 関節の固さは、あまり気にしない方も多いかもしれませ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    スリム川越店
    • 2021年のダイエット

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です^_^ 2021年スタートしました! またあっという間に夏がきちゃいます!!(笑) ぜひスリムビューティハウスにお任せ頂き! 今年のダイエット、成功させて大変身 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スリム川越店
    • セルライト気になっている方必見

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス川越店です! ぼこぼこセルライト気にされてる方 多いと思います! そんな方へお伝えしたい事があります!! セルライトのケアだけをしても 体質改善をしないと一瞬で 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    スリム川越店
    • 腹式呼吸をしてみよう

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス川越店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえれば 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム川越店
    • 痩せ期

    • 皆さん こんにちは!★ スリムビューティハウス川越店です! 突然ですが皆さん、「痩せ期」ってご存知ですか\(^o^)/? 春夏秋冬を通して一番痩せやすい時期=「夏」を思い浮かべる方も 多いと思うんですが、、 実は!! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム川越店
    • 笑うと起きる嬉しい事

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です。 皆さん、笑うだけで、 沢山のいい事があるって知ってますか? 実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれます 笑うとナチュラルキラー細胞という細胞が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム川越店
    • 食べ合わせ

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス川越店です☆ つい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまった時にオススメの食材を紹介します☆ それはささみと何かを食べ合わせることで胃腸を整え、消化をよくします。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム川越店
    • 効果的な入浴方法

    • ダイエット中の皆様に おススメの効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います♪ 20~30分のジョギングと同じくらいカロリーが消費されると言われています。 ・やり方 まず水分補給→かかり湯→入浴5分→休憩5分→入 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    スリム川越店
    • 後ろ姿はヒップで決まる

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス川越店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    スリム川越店
    • 筋肉と有酸素運動

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です! 皆さん普段から筋トレはしていますか? ダイエットで痩せるためには、筋トレが大切なんです☆ 効果的にダイエットを成功させるには 筋トレと有酸素運動の組み合わせがベストです 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    スリム川越店
    • 小顔美人

    • こんにちは、スリムビューティハウス川越店です♪ 今スタッフの間で密かに流行ってる新商品があります。 その名も 「KOKAO Cream」コカオクリーム! 最新痩身成分の「オリバス」が 72時間かけてじっくりお肌に入り込む 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    スリム川越店
    • 捨てないで

    • こんにちはスリムビューティハウス川越店です! みなさん、野菜の葉、茎、皮、種捨ててませんか? 実はその部分には栄養がたっぷり含まれているんです! 捨てないで料理などしてみてください! 捨てないで( ; ; ) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    スリム川越店
    • お家でダイエット

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス川越店です(^^) お家時間が増えた今、皆様いかがお過ごしでしょうか? ついつい食べ過ぎてしまったり、運動不足で身体が重くなってしまったり、、 そんなことはありませんか? お家時 続きを見る

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