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スリムビューティハウス 川越店のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 63件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • 体質・・・

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です! 突然ですが、雨の日は 気圧も低く身体が怠く重くなりやすくなって方いませんか?? 気圧の変化を受けやすい人は胃腸が弱かったり水分代謝が上手くいかない人が多いのです( 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • 迷ったら・・・

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス川越店です(^_^) スリムビューティハウスのお体験コースは 気になる箇所、部分によって選べるプランを多数ご準備しております♪ お体験で受けて頂けるのは、一つになるので どのコースに 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • お風呂・・・PART2

    • 皆さま、こんにちは♪ スリムビューティーハウス川越店です(^O^)! ここでは【毎日の効率的な入浴方法】についてお話ししたいと思います! そもそも 毎日湯船に浸かることは、水圧によるマッサージ効果、 温まることで毛穴が開き体 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • お風呂

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス川越店です( ^ω^ ) 夏もお風呂に入りましょう 今の季節ほど心掛けて欲しいのが入浴です!! 今日は疲れたからシャワーでいいや という方、多くないですか?( ;∀; 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • 寝る前の水分補給

    • 皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか?? 今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!! 1. コーヒー カフェインがアデノシンという鎮静効果のある神経伝達物質が 脳内で伝達されるのをブロックすることにより、鎮静を妨 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • 日傘の色

    • 6月に入り、一段と紫外線が強くなってきましたね! 日傘をさされている方も多く見受けられるようになりました☆ 熱中症や紫外線対策にも必要アイテムですね! ところで、日傘は色によって紫外線のカット率が変わると言われていますが、 最近 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/26
    投稿者
    スリム川越店
    • そもそも・・・

    • みなさん色々なところで「代謝」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、 そもそも「代謝」がどういうものか、なんとなくでしか理解してない方も多いのでは? サロンで「代謝上げしていきましょう!」と言われた方も多いはず。 今回はそんな代 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/23
    投稿者
    スリム川越店
    • 背中・・・

    • 気になる背中ニキビ、顔と同じただのニキビだと思っている方も多いかと思います。 しかし、ただのニキビではなく、実はカビが原因の可能性もあるってご存知でしたか? そこで今回は、背中ニキビの原因と対処法をご紹介します! 原因の1つとして 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/22
    投稿者
    スリム川越店
    • 大人ダイエット

    • 大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪ 18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します。 そして、年々代謝が下がってしまうと 30歳で3キロ 40歳で6キロ 50歳では、約9キ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/22
    投稿者
    スリム川越店
    • 腸活

    • こんにちは\(^o^)/ スリムビューティハウス川越店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • 脇の凝り

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です! 家事にお仕事や勉強など、毎日頑張っていらっしゃるみなさん! 最近体が不調… 重く感じたり、体全体がこっているような時はありませんか? もしかしたら、「脇のこり」が元 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • 生理前のオススメ

    • 生理前は体が水分を溜め込み むくみやすくなったりするので、 痩せにくいと感じる時期でもあります。 そこで 生理前の豆乳ダイエットをおススメ!! 老廃物を溜め込まず流してくれる大豆の威力が◎ 大豆の中に含まれるサポ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • ご飯とビール

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス川越店です( ^ω^ ) いきなりですがここで問題です! ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと どっちのほうがカロリー高いでしょうか? 正解は、、、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • お昼にオススメ

    • 食事と言えば、近頃日本では洋食化が進んでいます。 洋食にも色々美味しいものがありますが、 和食はユネスコ無形文化遺産に登録された 美味しい健康長寿食なんです!! ダイエット中でもご飯を食べないと脂肪を燃やす力が落ちて痩せにく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • 笑い!

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です。 皆さん、笑うだけで沢山のいい事があるって知ってますか? 笑うと起きる嬉しいこと! 実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれます! 笑うとナチュラルキラー細胞という細胞が刺激 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • 寝る前・・・

    • 寝る前の5分 こんにちは、スリムビューティハウス川越店です♪ 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝 続きを見る
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    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    スリム川越店
    • 姿勢

    • 姿勢を正すだけで筋トレ効果!! こんにちは♪スリムビューティハウス川越店です☆ 最近自宅にいてる事が多くなり、猫背やスマホの見過ぎで姿勢が悪くなっていませんか? 実は姿勢を正すだけでもダイエット効果があるんです(^^)/ そ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/17
    投稿者
    スリム川越店
    • 色のダイエット効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です 色のダイエット効果? 色にもダイエットを助ける効果があるのはご存知でしょうか? 赤やオレンジは食欲をそそる色 紫や黄緑は食欲を下げる色 と言われています^^ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/17
    投稿者
    スリム川越店
    • 食事の目的

    • こんにちは! スリムビューティハウス川越店です(^_^) 毎日のお食事には、3つの目的があるんです! ※目的1 空腹を満たす為 ※目的2 楽しむ為 ※目的3 身体をつくる為 皆さま、いかがですか? 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/17
    投稿者
    スリム川越店
    • ストップ!ながら食べ

    • こんにちは! スリムビューティ ハウス川越店です! 突然ですが、皆さん、 お食事される際、スマホ見たりしていませんか? されているそこのあなた!!!! お体が太りやすくなってしまうのです! 満足感がなく、 続きを見る

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