スリムビューティハウス 川越店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/11/20 13:48
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内臓を温めよう
こんにちは^^
スリムビューティハウス川越店です!
悪寒はなぜするのか知っていますか?
風邪のひきかけの時など、身震いするほどの寒さを感じることありませんか?それが悪寒です。
内臓を温めましょう!
ではなぜ寒くなるのでしょうか。
身体が危機を感じているからなんです!
生命を維持する為には、内臓機能はとても重要です。
だからこそその内臓を守る為に、全身の血流を体の中心に集める
(内臓機能は中心にあるため)ようになっているんです!
血流が中心に集まるということは、末端から冷え始めて肩や背中なども寒く感じるのが悪寒です。
生きる為の防衛反応ということです!
内臓機能って本当に大切だと分かりますよね!
だからこそ、しっかり温めて守ってあげないといけません!
温めると、痩せやすくなります!免疫力も上がって風邪や病にも強くなります!
皆さんしっかり目覚めの白湯を飲み、温かいものを飲んだり食べてくださいね^^
発酵食品、生姜、ねぎ、梅干しなど日本には良いものがたくさんあります☆
お味噌汁に生姜を入れるのもオススメです!
ちなみに、お腹や腰(仙骨)にカイロを貼るのもオススメです♪
健康で綺麗になりましょう☆
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