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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

埼玉県川越市脇田本町15-21 KJ3ビル 2F

最寄り駅:JR川越線 川越駅 西口より徒歩3分

スリムビューティハウス 川越店のブログ

食べ過ぎちゃった・・・


こんにちは!
スリムビューティハウス川越店です!

今日食べすぎちゃったっていう日ありますよね、、
そんな時の翌日の過ごし方!!

◎水分を沢山摂る (常温or白湯)

◎食間を空けすぎないようにする
(食間を4時間以内にするのがベスト)

◎胃腸に優しい食事を心がける

◎ウォーキング、軽い運動

◎睡眠の質を高める


食べすぎたと思った次の日にぜひやってみてください!!

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おすすめコース

【凝り固まった脂肪を集中ケア】骨盤×キャビテーション

スリムビューティハウス 川越店のメニュー

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