スリムビューティハウス上野駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/05 17:09
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小さなことの積み重ね
こんにちは!
スリムビューティハウス上野駅前店です!
ダイエット成功の近道!
それは、小さなことの積み重ね♪これが大事です!
一気に10キロ痩せる!もちろん1ヶ月でそれだけ落とすことは難しいですし、
リバウンドしてしまいます、、、
4ヶ月で10キロ痩せる!こちらだったら1ヶ月で2.5キロ!
行ける気がしませんか?
初めから、食事を抜いてしまったり頑張りすぎると
後がとてもしんどいですし、痩せづらくなります!
食事の際によく噛んで食べる!
お水を毎日必要な量飲む!
こういった小さなことの積み重ねが1番大切です♪
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