スリムビューティハウス上野駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/24 17:48
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睡眠について
睡眠は十分にとれていますか?
睡眠の質はいかがでしょうか?
最近では正統派パジャマがブームになっているそうです(*^^*)
寝る前にパジャマに着替えることによって
「起きている時間」から「寝る時間」へ気持ちが切り替わり
良い睡眠がとれます!
良い睡眠がとれるとダイエット効果も上がり
疲労回復なども高まります!
サロンではカッピングが自律神経を整えて質の良い睡眠へ♪
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