スリムビューティハウス上野駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/03/26 16:29
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寒暖差疲労
皆さん、こんにちは。
スリムビューティハウス上野駅前店です!
「寒暖差疲労」って聞いたことありますか?
寒暖差疲労とは、私たちの身体が「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」を指します。
季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、朝と夜とで気温差が激しかったりすると、
身体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまうのです(>_<)
寒暖差疲労によって
・冷え
・肩凝り
・めまい
・食欲不振
等が引き起こされます!
ダイエットしてる方にとって大敵ですよね。
身体をしっかり温める習慣をつけて寒暖差に負けない健康的な体作りをしていきましょう!
ダイエットだけじゃなく体質改善でお悩みの方も是非ご相談ください☆
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