スリムビューティハウス銀座総本店の月別ブログ(2020年06月)一覧

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営業時間 11:00～20:00(最終受付18:00)

東京都中央区銀座1-8-19 キラリトギンザ 9F 901

最寄り駅：東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩2分

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スリムビューティハウス銀座総本店のブログ

2020年06月のブログ一覧

136件のブログがあります
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投稿日

2020/06/23

投稿者

スタッフ1
- 猫背
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウスキラリト銀座本店です。猫背とよく周りから言われたり、自分でも姿勢が悪いなと感じる事ってないですか? 放置すると、肩こりや頭痛、ぽっこりお腹や二重アゴの原因に繋がる続きを見る
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投稿日

2020/06/23

投稿者

スタッフ1
- 大根ダイエット
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウスキラリト銀座本店です! 大根ダイエットって聞いたことありますか? 食事の前や食事中に300gの大根を食べるだけ! というとっても簡単なダイエットです(*^^*) ただひとつ続きを見る
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投稿日

2020/06/23

投稿者

スタッフ1
- ストレッチの重要性
- 皆様こんにちは!スリムビューティハウスキラリト銀座本店です(*^_^*) 様々なダイエットをしても、運動してもなかなか痩せないなあ、、と思ったことありませんか、、? もしかしたらそれは足首の硬さが関係しているかもしれません! 続きを見る
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投稿日

2020/06/23

投稿者

スタッフ1
- 綺麗な人がやっていること
- 皆さんこんにちは!スリムビューティハウスキラリト銀座本店です(*^▽^*) 本日は、綺麗な人がやっている日々のちょいテクをご紹介します★☆ 1、7.5時間睡眠を目標にする! 脳や骨、筋肉を休ませるのに必要な時間続きを見る
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投稿日

2020/06/21

投稿者

スタッフ1
- 暑くても体を冷やさないように!!
- こんにちは!(^^)! キラリト銀座本店です(*^-^*) 本日は暑いですが、皆様飲物は冷たいキンキンに冷えているものを飲んでいませんか?? 夏でも冷えは厳禁です!! 食べ物や飲み物で内側から冷えないように気をつけましょう! 続きを見る
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投稿日

2020/06/21

投稿者

スタッフ1
- 夏の冷えに注意!!
- こんにちはスリムビューティハウスキラリト銀座本店です(*^^*) だんだんと気温もあがり暑くなって来て夏場は冷房ガンガンにして涼しくしたりしますよね! 体は暑くても、意外と足先は冷たい、、二の腕、腰周りだけ冷たい、、なん続きを見る
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投稿日

2020/06/21

投稿者

スタッフ1
- ジメジメ、、
- こんにちは!(^^)! キラリト銀座本店です! 皆さま湿邪をご存知ですか?? 雨が降り、どんよりした日に何んとなーく体調が優れないこと御座いませんか?? 私は頭痛がしたり、体がだるい感じがします、、、(:_;) 続きを見る
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投稿日

2020/06/21

投稿者

スタッフ1
- PMS
- こんにちはキラリト銀座本店です! 皆さま生理前はイライラしたり気持ちが落ち込んだりしませんか?? これは生理前に体や心がホルモンバランスの変化に対応しきれず不安定になることから起こる症状のことを指します。主な身体的症状は続きを見る
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投稿日

2020/06/21

投稿者

スタッフ1
- 運動前の食事
- こんにちは! スリムビューティハウスキラリト銀座本店です(^_^) 運動の成果をさらに上げてくれる食事の摂り方についてご紹介致します☆ 運動前に空腹状態だと身体に負担が大きくなり、低血糖症になる可能性もあり危険です。続きを見る
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投稿日

2020/06/20

投稿者

スタッフ1
- 入浴について
- こんにちは♪ スリムビューティハウスキラリトギンザ本店です(^O^) 突然ですが半身浴と全身浴はどちらが痩せると思いますか? 正解……全身浴のほうが消費カロリーが高いです! どちらにもダイエット効果はあります続きを見る