スリムビューティハウス自由が丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/04/05 12:26
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楽しいお酒の次の日
こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です!
みなさん、お酒は飲みますか?
美味しくて、ついつい飲み過ぎてしまう事があると思うのですが、
その次の日、むくみとかお顔とか如何でしょうか?
あらあらと自分に言いたくなるような
感じになったご経験はないでしょうか?
そこで本日は次の日に気をつけたいことをご紹介致します!
【カラカラに渇いた肌と体に潤いを】
アルコールにはコーヒーやお茶とは比べ物にならないほど、強い利尿作用があります。
体温も上がって自然と汗もかくので、お酒を飲んだ翌朝の体はカラカラになっています。
お顔ももちろん水分を失い、ハリをなくし、毛穴は開いて砂漠化しています。
お酒を飲んだ翌朝は通常以上の保湿が必要になります。
朝のスキンケアが終わっても、一日しっかりと水分を取ることを心がけましょう。
コーヒーやお茶は利尿作用が働いてしまうため、ミネラルウォーターで水分を取るのがおススメです!
【積極的なビタミン補給がマスト】
お酒を分解するために、体の中では多くのビタミンが失われます。
二日酔い対策として、事前にビタミンを積極的に取っておくと、二日酔いを予防するために効果的です。
ですが、どんなに意識してビタミンを取っていたとしても、深酒してしまうことはあるものですよね。
お酒を飲んでしまった翌朝、なるべくビタミンの豊富な食材を使った朝食から
栄養を摂取することが大切です。
ビタミン不足は肌の乾燥を促進させ、肌トラブルや老化を促進させます。
ビタミン積極的な摂取はアルコールの代謝を助けるだけではなく、
お酒によるダメージから肌をしっかりと守ることができます。
皆さん如何でしたでしょうか?
これでお酒が楽しくなりますね^^♪
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