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スリムビューティハウス 自由が丘店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 276件のブログがあります
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    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • 目の下のクマについて

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です。 目の下のクマについてのお話です。 顔が老けて見えてしまう原因の1つのクマ。 クマと言っても茶クマ、青クマ、黒クマと3種類に分けられます。 ・茶クマは色素沈着 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • 疲れた胃に

    • こんにちは♪スリムビューティハウスです 日頃の小さな事から、代謝を上げていき習慣に する事が、なにより大切です♪ ☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ ☆座り姿勢の際に、膝を締める ☆立ち姿勢が続く時は、お尻をキュ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • 寝る前のマッサージ

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です☆ ブログ画像 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで! 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • 起床時の浮腫み

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です★ 皆さまは、朝起きて目元がパンパン(>_<) なんてことありませんか? 目が浮腫む原因はダイエットや運動不足、夜更かし等で代謝機能が低下すると 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • メイクしたまま寝落ちしていませんか?

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス自由が丘店です☆ うっかりソファで寝落ちしてしまった、、、 帰るまでは「あー早くお風呂入ってサッパリしたい!メイク落としたい!」 と思っていたのに・・・ 寝落ち・・・しかもメイクしたまま 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • ブロッコリーの力

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です。 体力も消耗しやすく、お体のトラブルも起きやすいこの時期に おススメしたいのは【ブロッコリー】です。 皆さま、ブロッコリーが「野菜の王様」なんて呼ばれてるのをご存知です 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • 乾燥を防ごう

    • こんにちは(^_^)スリムビューティハウス自由が丘店です! これからの時期は乾燥が気になりますよね。 そこで、乾燥対策です! ・部屋の湿度を50-60%に ・熱いお湯で洗顔をしない ・水分補給をしっかりする ・冬も紫外線 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • ヒップラインが崩れる理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です( ^ω^ ) 突然ですが、楽しい宴にはお酒は付きものですよね! ダイエット中の方の中には、お酒を沢山飲んでも大丈夫なのかな?と疑問や質問をお持ちも方も多いのではないでしょうか 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • 焼肉♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です★ みなさんは焼肉は好きですか?? ダイエット中でも焼肉は食べたいですよね!! そこで!今回は太りにくい焼肉の食べ方をご紹介します(^^) ~焼肉~ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • ヒップラインが崩れる理由

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン、、憧れますよね(^O^) 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • お正月限定クーポン

    • クリスマスが終わればすぐにお正月ですね! スリムビューティハウスでは、お年玉キャンペーンとしてお得なクーポンご用意しております(^^) これで正月太りを回避しましょう!! お待ちしております♪ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • お酒は太る

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です( ^ω^ ) 突然ですが、楽しい宴にはお酒は付きものですよね! ダイエット中の方の中には、お酒を沢山飲んでも大丈夫なのかな?と疑問や質問をお持ちも方も多いのではないでしょうか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/29
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • 代謝上げに必要な事

    • こんにちは♪スリムビューティハウス自由が丘店です 日頃の小さな事から、代謝を上げていき習慣に する事が、なにより大切です♪ ☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ ☆座り姿勢の際に、膝を締める ☆立ち姿勢が続く時は、お尻 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • お得な定期便

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! みなさんはお手洗いに1日何回行きますか? 理想は7~9回です。 その中で便は何回でますか? 内蔵の温度は38度あり、 粘膜に覆われている部分はいつも 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/29
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    スリム自由が丘店
    • 年末年始の営業

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です♪ 2020年も残りわずかですね! 立川店の年末年始の営業は、 年末は29日まで、 年始は5日からの営業になります!! 新年も元気にお待ちしておりますので、 ご予約 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
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    スリム自由が丘店
    • 冬野菜

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です(^-^)/ 旬の食材ネギについて! ■ネギに含まれる栄養成分とその働き ●白(根深)ネギと青(葉)ネギ 白ねぎは淡白食野菜、青ネギは緑黄食野菜にあたり、そ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • 今が一番の痩せ期

    • こんにちは!スリムビューティハウス自由が丘店です★ 気がついたら今年ももう後ひと月近くで終わりますね! 12月といえば、クリスマスや忘年会など、 外食やカロリーの高い食事が多くなっちゃう月ですよね。 さらに 寒くて外に出ない 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
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    スリム自由が丘店
    • ストレッチ

    • 本日は皆様が悩んでいるむくみを改善するストレッチを紹介させていただきます! 今回ご紹介するストレッチは、「股関節」を刺激するとともに、ハムストリングスからヒップの筋肉をほぐし、老廃物を排出しやすい状態にするストレッチです。 (1 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • 代謝

    • 今回は[代謝が良い人][代謝が悪い人]の特徴をご紹介します! ○代謝が良い人の特徴 ・内臓の動きが活発 ・過食しない ・水分補給をしっかりしている ・汗をしっかりかいている ・きちんと睡眠をとっている ・バラン 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    スリム自由が丘店
    • おすすめの運動

    • 本格的に寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしですか? 気温が下がるにつれて体温を一定に保つために代謝が高まり そのエネルギー源を確保するために体は自然と栄養を溜め込みやすくなるという性質があります。 そこで気になるのが体重ですよ 続きを見る

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