辛い浮腫(2021年01月26日 20時22分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス自由が丘店です☆

本日は
皆様のお悩みにも多い!むくみについてお話します♪

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足のむくみの原因は

・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる

などなど……

むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージ、入浴!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲むといいです♪


スリムビューティハウス、オリジナルの技術でしっかりとほぐしていきます☆!

気になる方!是非ご体験ご予約お待ちしてます(^_^)