足組みが癖!を今日から改善!(2021年03月31日 14時40分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは♪
スリムビューティハウス自由が丘店です。


足を組むのが癖になっている方って結構多いです!
特に女性の方に、多くみられます(;_;)



何故か、楽なんですよね。。
組む方向もだいたいは同じだったり、ダメなのは
わかっていても、つい癖が出てって事が良くありますよね☆



足組みは、骨盤の筋肉を緩ませる一つの習慣です!
骨盤が定位置にない状態だと沢山の悪影響があります!

・冷えやすくむくみやすくなる
・痩せにくくなる
・お尻が大きくなる
・姿勢が悪くなる

まだまだあるのですが、いいことが一つもないんです(;_;)


逆に足組みを改善すると、いいことばかり♪
むくみにくく冷えにくく、痩せやすい身体になっていきます☆


スリムビューティハウスでは、骨盤周りの筋肉を
鍛えるマシンを導入しております♪

興味のある方は、是非お越しくださいませ☆