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スリムビューティハウス自由が丘店のブログ

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骨盤の癖チェック

こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です!


皆さん!骨盤の癖気になりませんか??
どれぐらい傾いているかご自宅で知ることが出来る方法があるんです☆

それは、なんと足踏みです!!
その場で30回程度足踏みしてみて下さい。

右、もしくは左へ移動してしまっていた場合、そちら側の骨盤が傾いている可能性が高いです!
また、前や後へ移動していた場合は、どちらも猫背状態になっており、
重心が前か後ろに下がってしまっている状態であるんです。

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットで気になるお身体かえていきませんか?(^^)

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