ワインは赤派?白派?(2021年08月10日 11時50分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは!
スリムビューティーハウス自由が丘店です(о´∀`о)


皆さんはワインは赤派ですか?白派ですか?


本日は“白”ワインのメリットについてのお話です♪

白ワインは殺菌作用があり、腸内環境が正常な状態に維持されていくので、
便秘や下痢などの症状のある方は白ワインを選んでみるのをおすすめします☆




また、カリウムを豊富に含んだ白ワインには体内に溜まっている
ナトリウムを排出してくれる効果があり、デトックスとしては非常に効果が期待できます!


また、ワインはアルコール飲料の中では糖質がゼロのウイスキーや焼酎に次いで
糖質が少ないと言われています。
ただ甘口ワインは糖質は高くなるので注意です!!



いくらワインに美容効果があるといっても、大量に飲むのはもちろんNG(;_;)
赤ワイン白ワイン共に、食事の際にグラス1～2杯を嗜むのが適量です!!

白ワインの場合は渋みが少なく、口当たりのいいものが多いのでつい飲み過ぎてしまいがち。。。

何事も適量で、楽しくお酒とお付き合いしましょう( ^ω^ )