自律神経が整うと痩せやすい(2021年09月16日 15時18分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは♪( ´▽`)
スリムビューティハウス自由が丘店です♪



これからの時期はダイエットにはもってこい!
年内にで痩せ切る為に、皆さまダイエットモードに入っています♪



ダイエットには、[食事]、[運動]、[代謝]の3つが大切です♪
この3つがしっかり揃えば、痩せやすくなります!


ですが…自立神経が乱れてしまうと心がダイエットモードでもお体がついてこれず、
思うように結果が出ないこともあります( ´△`)

では、規則正しい生活をしよう!と思うと難しいですよね。。。


そんな時は…焦らずリラックスです!
ゆっくりお風呂に入ってみたり、アロマの香りを嗅いでみたり、深呼吸してみてください!

リラックス中は副交感神経と言われて、自立神経が優位となります。
お体を切り替えることが、ダイエットの近道となります☆


ダイエットを楽しみませんか?

スリムビューティハウスでは、カッピングやアロマの香りで副交感神経を優位にしております。
ダイエットを楽しみながら、負担を少なくキレイになって頂きたいです♪