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スリムビューティハウス自由が丘店のブログ

腹持ちの良いヘルシーフード







こんにちは^^
スリムビューティハウス自由が丘店です!


ダイエットを始める時に
1番お困りになるのはお食事だと思います!


我慢しようと思っていても、お腹が空いてしまいますよね。



そんな時にオススメの食材をご紹介させて頂きます♪

☆1位☆ 鶏肉(ムネ)
→低糖質高タンパク質

☆2位☆ チーズ
→脂質とタンパク質の栄養満点

☆3位☆ ゆで卵
→タンパク質、脂質、ビタミンB


普段のお食事にプラスしてみたり、ちょっと小腹が空いた時などに
お菓子からゆで卵に変えてみるのもオススメです(^o^)

是非お試し下さいませ♪

その他お食事のお悩みなどもご相談お受けさせて頂きます♪
是非お待ちしております♪



おすすめコース

【全身】骨盤×代謝巡りダイエットSpecial

  • 5000円 (150分) ※女性のみ
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スリムビューティハウス自由が丘店のメニュー

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