下半身の筋肉(2021年10月27日 16時21分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です☆


脚やせした～い!けれど、やり方が分からないって方も多いはずですよね(^_^)


スリムビューティハウスは脚やせがとても得意です♪



まずは、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の7割を占めているんです!

ナ、ナナワリ?!

もうほとんどが、下半身を占めてますね(^_^)

ただ、年齢と共に筋肉は低下し、日常生活であまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、後側の筋肉です!
ヒップや、裏ももなど☆

逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンに。。
なんて事も!


正しく下半身のインナーマッスルを強化して、美脚を手に入れませんか!?☆


皆それぞれ筋肉のクセがあるので脚やせしたいけど、どうしたらいいのか分からない。。って方は
是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪

ボディメイキングでお身体の見極めさせて頂きます(^_^)