10年待てますか?(2021年11月15日 20時33分) スリムビューティハウス自由が丘店

こんにちは!
スリムビューティハウス自由が丘店です^^


歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪


じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!


インナーマッスルを鍛えるには、体幹トレーニングやヨガなどが挙げられます!
でも実は鍛えるというより今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!
と言った方が正しいです。


ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!
10年かかると言われています、、、10年待てますか?


そんなに待っていられませんよね!?


なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えます♪

骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスで
直に鍛えちゃいましょう(*´∇`*)