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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都目黒区自由が丘1-7-13 クレオビル 3F

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 南口より徒歩1分

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スリムビューティハウス自由が丘店のブログ

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  • 4080件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/26
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    • 代謝の実態

    • 代謝の実態 皆様こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です(^_^) 皆様も色々なところで「代謝」という言葉を耳にしたことがあると思いますが、 そもそも「代謝」がどういうものか、なんとなくでしか理解してない方も多いのでは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/26
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    スタッフ1

    • よく噛んで食べること

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス自由が丘店です! 本日のお題『良く噛む』になります。 早食いは良くない!聞いた事はありませんか? 良く噛んで食べる事で沢山のメリットがございます(^o^) ブログ画像◎たくさん噛む事 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/26
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    スタッフ1

    • 時間の有効活用

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! ちょっと暇だな～とか、 暇を持て余しているときないですか? そんなスキマ時間を使ってダイエット!! ブログ画像トイレに行ったら「骨盤」を回す!! 腰 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/26
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    • でこぼこセルライト

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス自由が丘店です! 皆さんはセルライトってご存知ですか! ブログ画像お腹や太もも、お尻などに現れるセルライト。 凸凹としてオレンジの皮のように見えることから オレンジピー 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/26
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    スタッフ1

    • 1日に必要なカロリー

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! 1日に必要なカロリー量は、人それぞれ異なります 自分の1日に必要なカロリー量を調べてみましょう!! 1日の基礎代謝量×身体活動レベル指数!! ブログ画像 身体 続きを見る
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    2021/04/26
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    • お酢の効果

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス自由が丘店です(^O^) 今回はお酢の効果を紹介していきます♪ 酢は腸のぜん動運動を活発にするので便秘の改善が期待できます。 毎日適量を摂取すれば代謝も上がって尚よし。 お腹がキレイ 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/26
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    スタッフ1

    • 食べすぎちゃった

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です! 今日食べすぎちゃったっていう日ありますよね、、 そんな時の翌日の過ごし方!! ブログ画像 ◎水分を沢山摂る (常温or白湯) ◎食間を空けすぎないようにする ( 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/26
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    スタッフ1

    • ストレスを感じた時に

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘です♪ 皆さんはストレス感じる事多いですか? お仕事のストレスやメンタルが弱っている時は質の良い睡眠をとりましょう! 質の良い睡眠をとるには?? * 決まった 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/25
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    スタッフ1

    • ささみレシピ

    • こんにちは! スリムビューティハウス自由が丘店です☆ 今回は、ダイエットに強い味方のささみについてご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 ★低カロリー ★低脂肪 ★高たんぱく の3つです! このうち高た 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/25
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    スタッフ1

    • PCR検査を実施しております

    • 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス自由が丘店です! ここからダイエットも本番です★☆ スリムビューティハウス自由が丘店では お客様に少しでも安心して ご来店いただけるよう、 スタッフ全員PCR検査を実施し 続きを見る
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