スリムビューティハウス新宿総本店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2020/08/10 18:06
- いいね！
ダイエット中の外食ランチ選び方～和食～
こんにちは
スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^_^)
ダイエット中のランチメニュー、
なにを食べたら太らないか迷いませんか?
☆外食編☆
【和食】
和食のお店でランチをするときは、
肉か魚がメインの定食がおすすめです(^^)
もし店員さんにお願いできそうなら、
ご飯は少なめにしてもらいましょう!
そのかわり、お豆腐や卵、サラダがあるとなおいいです。
お味噌汁も、腸内環境を整える菌が含まれているので、
ダイエットに効果的。
わかめなどの食物繊維が入っている
お味噌汁だとベストです＼(^^)/
ランチで外食される方は、
ぜひ参考にしてみてください(*^^*)
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
スリムビューティハウス新宿総本店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。