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スリムビューティハウス 新宿三丁目店のブログ

2020年09月のブログ一覧
  • 42件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • コロナウイルス対策実施中!

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 皆様こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です。 スリムビューティハウス新宿三丁目店では 皆様が安心してご来店頂けるよう 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 脱!在宅・デスクワーク太り!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^_^) 運動が思うようにできなくても 食事を見直す事で防げることもあります♪ ●ベジタブルファースト● 野菜から食べることで血糖値の上昇を緩やかにして、体に脂肪が付 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • お水

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが これって本 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • カップラーメンの怖さ!!

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です☆ 皆様カップ麺は食べますか? 太るとは分かっていてもお手軽で つい食べちゃうこともあるカップ麺はどれぐらい太りやすいのか こんな研究結果が出ていたのです! それは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 温活講座

    • こんにちは♪スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 身体を冷やすと良くない。というのは古今東西の 常識になってますよね(^_^) 冷えがもたらす影響は沢山あります! 痩せにくい!むくみやすい!肩こり!などなど 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ささみのおすすめメニュー

    • こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ ダイエットには代謝up、つまりインナーマッスルなどの筋肉が重要視されます。 筋肉に必要なタンパク質、せっかくなら美味しく摂りたいですよね! そこで、【ささみのヘルシーレシピ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 効率的な入浴の仕方

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です^^ ダイエット中の皆様に おススメの効果的な入浴方法をお伝えしたいと思います♪ 20~30分のジョギングと同じくらいカロリーが消費されると言われています。・やり方 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 大股歩き♪

    • こんにちは♪スリムビューティハウス新宿三丁目店です 今回は歩き方についてお話し致します! 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります!歩幅というのは、大股歩いて頂 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 過剰なのは小麦?

    • こんにちは!スリムビューティハウス新宿三丁目店です! ダイエット中って糖質制限されていたり、 炭水化物は極力食べない方がいいと思っていませんか? 糖質と言っても、米、パン、麺類、砂糖、果物など。 異なる食品ですので、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 食べて痩せる食べ物は?

    • こんにちは。スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今日は、もっとスリムになりたい、スッキリした体型になりたい、 しかし辛いダイエットは嫌(*´-`)という方!!!! 必見です☆ 今回は、食べながらも確実に痩せられる食べ物 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/22
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 肌が綺麗になる睡眠習慣

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です★ 皆さんは、しっかりと睡眠とれてますか?? よく言われている肌のゴールデンタイムは深夜の22時~2時までですが、実際の肌のゴールデンタイムとは「入眠後3~4時間」と言われて 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 岩盤浴の効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です(*^_^*) お客様から時々聞かれることがあります。 「岩盤浴で痩せれるんですか?」 あんなに大量の汗をかけたら痩せる気しますよね!? そんなご質問に今日はお答えし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 美脚の黄金比

    • こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今回は美脚の定義についてお話し致します(^_^) 皆様が思い浮かべる美脚ってどんな脚ですか?☆ 真っ直ぐ伸びている脚や、むくみがなくしなやかな脚 筋肉でしまっているメ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 自分でできる!冷え改善☆

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今日はご自宅で出来る冷え対策をご紹介します!! まずは何といっても、一番のポイントは「身体を温めること」。 効果的に身体を温めるには、3つのポイントに注目してください!1: 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ながら食べ、していませんか!?

    • こんにちは! スリムビューティ ハウス新宿三丁目店です! 突然ですが、皆さん、 お食事される際、スマホ見たりしていませんか? されているそこのあなた!!!! お体が太りやすくなってしまうのです!満足感がなく、どのく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 辛い花粉症に内側からアタック!!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今の時期、花粉に悩まされている方も多いのではないでじょうか? 花粉によって肌荒れや微熱、免疫力の低下など重い症状に繋がってしまう場合もございます(>< 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/16
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 焼き芋は太る?

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です^^ 今回はスーパーでもよく見かける 焼き芋についてお話しします。 カロリーも高く太ると考えてる方も多いのでは無いでしょうか?実は焼き芋には ・便秘解消 ・ 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/09
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 野菜の王様!

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!^_^ 体力も消耗しやすく、お体のトラブルも起きやすいこの時期に おススメしたいのは【ブロッコリー】です。皆さま、ブロッコリーが「野菜の王様」なんて呼ばれてるのをご存 続きを見る
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    投稿日
    2020/09/09
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 腰痛改善

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 皆さん、腰痛はありませんか? 仕事に家事に大忙し。なかなか体をゆっくり休める時間が取れない!という人は少なくないでしょう。デスクワークに通勤と、腰にかかる負担から腰痛に悩 続きを見る

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