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スリムビューティハウス 新宿三丁目店のブログ

のブログ一覧
  • 647件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/18
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 美脚の黄金比

    • こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今回は美脚の定義についてお話し致します(^_^) 皆様が思い浮かべる美脚ってどんな脚ですか?☆ 真っ直ぐ伸びている脚や、むくみがなくしなやかな脚 筋肉でしまっているメ 続きを見る
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    投稿日
    2020/12/18
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • きれいなボディラインはお任せ♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 気温が下がり、厚着の季節になってきましたね(^_^) いよいよ年末が近づいてきました!! 今から余裕のあるダイエットしませんか? 綺麗なボディライン作りはお任せを☆ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ヒップラインが崩れてしまう理由

    • スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 突然ですが… 後ろ姿の印象が分かれるパーツの 第1位はどこかでもわかりますか?! ズバリお尻です!!! プリッと上がったヒップライン… 憧れますよね(^O^) 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 肩こり

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 皆さま!!突然ですが、肩こりって気になりませんか?? 肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、 姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、 日常 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 免疫力

    • 皆さんこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 騒がれているコロナ、、、 対策として 手洗いうがい、マスク、アルコールだけじゃないんです!!根本的に免疫力をあげましょう! 免疫力を上げるためには、 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/12
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ダイエット中に控えたい調味料☆

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 今回は、ダイエット中に控えたい調味料を4つご紹介します! ヘルシーな食事を心がけていても思わぬところでカロリーを摂ってしまってる可能性があるんです(>_<) 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 食物繊維

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 普段から食物繊維はとられていますか? 食物繊維は、消化・吸収されずに、小腸を通り大腸まで届くことができる成分です。 そのため、便秘予防などの整腸効果があり、ダイエット効 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • メイクの豆知識

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です。 皆さんは普段メイクをされるときは、何を使われますか(^O^)? スポンジ、ブラシ、チップ、指、、、 下地やアイシャドウなどは指を使われる方も多いのではない 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 寝相

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!(^^) 突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ!! 結論から言うと仰向けです☆ 身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ヨーグルト

    • こんにちは♪スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 私は今すごくヨーグルトにハマっており毎日食べています!! 私はいつも、朝のヨーグルトを食べていて便秘がすごく解消されました!(^^)! ヨーグルトの特徴は、なんと 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 大股歩き

    • こんにちは!スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^_^) 今回は歩き方についてお話し致します!! 普段歩きてる時って歩幅気にしたりしていますか? 歩幅を気にするだけで、下半身や上半身の引き締めにもなります! 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • ヨガって痩せるの?

    • こんにちは(*^^*) スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 今回はヨガのダイエット効果についてお伝えしていきます! まず、瞑想によって心が落ち着くと、ストレスを感じにくくなるので、 ストレスによって過食しやすい方は 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 五大栄養素、摂れていますか?

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 食事の基本は、毎日三食偏りなく! それがダイエットや健康の近道になります♪ カラダは食べたものでできています! なので、食事ってすっごく重要ですよね(^ 続きを見る
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 入浴してますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! いきなり質問です! 毎日湯船に浸かりますか? 私はお客様にもよく同じ質問をするのですが、「毎日浸かるよ!」という方はごく一部で、大半の方は、「休みの日だけ」、なかには「 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 食べる順番「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 果物のいいところ

    • こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 朝にエネルギー源を補給 糖質は、脳や体を動かすエネルギー源。朝にとれば脂肪になりにくい上、 ハードな運動をしてもフラフラせず、1日を元気に過ごせます。 ダイエット中にフルーツ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 消化の仕組み

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 消化の仕組みってご存知でしょうか? 身体の仕組みを知る事って楽しくてワクワクします! まず始めに食べたものは、口から取り入れますよね♪ 口の中で、まず糖質 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 目覚めの一杯

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 1日24時間を効率的に使うために大事なのは、 朝、体温を上げるということです! 体温を上げるというと、なにか特別に時間をかけて やらなくてはいけないかと思うかもしれま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • お茶が美容に効果的って本当?

    • こんにちは! スリムビューティーハウス新宿三丁目店です。 本日はお茶の美容効果について詳しく解説していきます。 体の内部で「サビつき」といわれている酸化 「コゲつき」といわれる糖化という現象が起こり、老化現象を促進します。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スリム新宿三丁目店
    • 糖の代謝を助けるツボ

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! お家にいる時間が長くなり食欲が増していませんか? 食後、罪悪感に押しつぶされそうになった時には、コレ! 糖の代謝を助けるツボ手の甲の小指側で、 小指の骨の側面を手 続きを見る

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