スリムビューティハウス新宿総本店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/10/08 16:38
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痩せるための優先順位
皆さまこんにちは★
スリムビューティハウス新宿三丁目店です!
痩せるためにいろいろ努力をするかと思いますが
本日は、痩せるために意識する事の
優先順位をお伝えします!!
1、睡眠、ストレス管理
2、栄養バランス
3、運動
4、腹八分目
5、食事量が減って痩せる
寝不足やストレスが解消されないまま
食事制限や運動を頑張るより、
手を抜く工夫をしたり、趣味の時間を作るほうが
痩せるとも言われています(^^)
スリムビューティハウスでは「健康美」をテーマに
1～5全ての改善をして体の中からも外からも
綺麗になっていただきます(o^^o)
ご興味ある方は是非お試しください♪
皆様にお会いできるのを新宿三丁目店スタッフ一同、心よりお待ちしております!
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- 3000円 （150分）
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