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営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都新宿区新宿3-17-2 ヒューリック新宿三丁目ビル 5F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 徒歩3分

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スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

のブログ一覧
  • 647件のブログがあります
  • SBH
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スタッフ1

    • ヨーグルト

    • こんにちは♪スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 私は今すごくヨーグルトにハマっており毎日食べています!! 私はいつも、朝のヨーグルトを食べていて便秘がすごく解消されました!(^^)! ヨーグルトの特徴は、なんと 続きを見る
  • SBH
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スタッフ1

    • ヨガって痩せるの?

    • こんにちは(*^^*) スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 今回はヨガのダイエット効果についてお伝えしていきます! まず、瞑想によって心が落ち着くと、ストレスを感じにくくなるので、 ストレスによって過食しやすい方は 続きを見る
  • SBH
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    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スタッフ1

    • 五大栄養素、摂れていますか?

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 食事の基本は、毎日三食偏りなく! それがダイエットや健康の近道になります♪ カラダは食べたものでできています! なので、食事ってすっごく重要ですよね(^ 続きを見る
  • SBH
    おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/05
    投稿者
    スタッフ1

    • 入浴してますか?

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! いきなり質問です! 毎日湯船に浸かりますか? 私はお客様にもよく同じ質問をするのですが、「毎日浸かるよ!」という方はごく一部で、大半の方は、「休みの日だけ」、なかには「 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 果物のいいところ

    • こんにちは、スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 朝にエネルギー源を補給 糖質は、脳や体を動かすエネルギー源。朝にとれば脂肪になりにくい上、 ハードな運動をしてもフラフラせず、1日を元気に過ごせます。 ダイエット中にフルーツ 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 食べる順番

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか? 食べる順番「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 消化の仕組み

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪ 消化の仕組みってご存知でしょうか? 身体の仕組みを知る事って楽しくてワクワクします! まず始めに食べたものは、口から取り入れますよね♪ 口の中で、まず糖質 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 目覚めの一杯

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 1日24時間を効率的に使うために大事なのは、 朝、体温を上げるということです! 体温を上げるというと、なにか特別に時間をかけて やらなくてはいけないかと思うかもしれま 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • お茶が美容に効果的って本当?

    • こんにちは! スリムビューティーハウス新宿三丁目店です。 本日はお茶の美容効果について詳しく解説していきます。 体の内部で「サビつき」といわれている酸化 「コゲつき」といわれる糖化という現象が起こり、老化現象を促進します。 続きを見る
  • sbh
    プライベート
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    スタッフ1

    • 糖の代謝を助けるツボ

    • こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! お家にいる時間が長くなり食欲が増していませんか? 食後、罪悪感に押しつぶされそうになった時には、コレ! 糖の代謝を助けるツボ手の甲の小指側で、 小指の骨の側面を手 続きを見る
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