スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

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女性専用

営業時間 11:00～21:30(最終受付19:00)

東京都新宿区新宿3-17-2 ヒューリック新宿三丁目ビル 5F

最寄り駅：東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅徒歩3分

口コミ4件

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スリムビューティハウス新宿総本店のブログ

のブログ一覧

647件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/08/11

投稿者

スタッフ1
- 夏服を可愛く着こなすために♪
- こんにちは♪ スリムビューティハウス新宿三丁目店です(*´∀`)♪ ジメジメ暑い日が多くなりましたね! 夏のお洋服ってかわいいですよね♪ 薄着になるのに体のライン、気になりませんか?? 意識が高い方はもう始めていま続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/11

投稿者

スタッフ1
- 朝痩せの習慣
- こんにちは☆ スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということをご存知でしょうか?? 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。つまり朝に運動をしたり日続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- 糖依存
- こんにちは!スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 忙しくて集中力が切れてくると、ついお菓子をつまんじゃうなんてことありませんか? それが毎日の習慣になっている方は要注意です! 気付かないうちに、砂糖の依存度が高くなって続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- 骨盤チェック
- 皆さまこんにちは★ スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 今までの生活の中で、骨盤まわりで何か気になったことはございますか? それではチェックしてみましょう! ・猫背・反り腰・脚を組む・ネ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- 食べていないのに痩せない
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です! 「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには食事と運動と代謝この3つのアプローチが必要です!! さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエッ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- ダイエット中にしてはいけない事
- ダイエット中の皆さん、今日は正しいダイエット方法についてお話ししていきますね♪ これをやれば体重が落ちる!! という方法は沢山ありますが。。。間違った落とし方をしてしまうと逆に太りやすい体になってしまいま続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- たまごの栄養価
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です☆ 今回は「たまご」について紹介します! たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンC以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です! さらにタンパク続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- 足を組むと…
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です(^^) 皆さんは普段イスに座る時、足を組んで座っていませんか?? 私たちが足を組むのは、足を組むことでカラダを安定させているからなんです!しかし、足を組むと骨盤続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- ぽっこりお腹
- こんにちは☆ スリムビューティハウス新宿三丁目店です!! 皆さんぽっこりお腹って嫌ですよね(>_<) ぽっこりお腹の原因って、単なる食べ過ぎだけでなく、筋肉が減少している可能性が高いです。さらに便秘やむ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/10

投稿者

スタッフ1
- 食べる順番
- こんにちは! スリムビューティハウス新宿三丁目店です!! 皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか?「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です! た続きを見る