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東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F
最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分
口コミ13件
こんにちは! スリムビューティハウス調布店です♪ この時期、体がだるい、頭が重い、めまいがするなどのご体調を崩される方がとても多いです。 実は梅雨と体調不良、大きく関係していると言われています! 湿度の高さも相まって、体内に余分な水分が溜まりやすくなる時期なんだとか…。 排出が上手く行かないと、だるさや疲労を引き起こすきっかけにもなり得ます。 水分代謝が下がり巡りが停滞→様々な体調不良を引き起こす事を、東洋美容では【水毒】と呼びます。 ここで【水毒】チェックです!
皆さん、いかがでしたか? 当てはまる方も多いのではないでしょうか? 水毒防止のためには水分の排出を高めると良いとされます。 ○利尿作用がある食べ物、飲み物をとる。 ○水分はこまめに取る ○適度な運動を取り入れる 水分は減らすとあまりよろしくないので、水分量を意識しつつ この時期を元気に乗り切りましょう!
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