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営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)
東京都調布市布田1-36-9 調布Kビル 5F
最寄り駅:京王線 調布駅 徒歩3分
口コミ13件
こんにちは、スリムビューティハウス調布店です♪ 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前の五分で大丈夫です☆ 脚を上下逆さまに壁に立てかけ、 下半身に溜まった老廃物や血液を流し戻すことで 疲れをスッキリ解放します!(^^)!
壁際にブランケットなどを敷き、 その上にお尻をのせて壁に脚を立てかける。 力を抜いて5~10分リラックス。 ☆ポイント☆ お尻を高くすると腰がゆるむのでリラックス効果UP。 両手は万歳か横に開いて胸を開く。 是非試してみてくださいね♪
EPARK料金5,000円
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