こんにちは!
スリムビューティハウス奈良店です(^^)
万年ダイエッター卒業しませんか?
春も近づきダイエットをしている方も多いと思いますが、皆さんの周りにもいませんか?
その名も「万年ダイエッター」さん。
「痩せたーい!今日からダイエットするー!」
といい始めてから、かれこれ何年・・・、あれ?今年も同じこと言っていませんか?
なぜそんな状態に陥ってしまうのでしょうか?
その原因として挙げられるのが
●適度な運動をせずに、食事量を減らせば痩せると思っている
●「話題の○○ダイエット!」「これだけで痩せる!」にすぐ飛びつく
●誘惑にすぐ負ける
●体重ばかり気にしている
いかがですか?当てはまるものはありましたか?
もちろんお食事量や栄養バランスは大切ですが、何より痩せる為にはまず痩せる身体つくりからが大切になります!
きちんとご自身のお身体と向き合って、ご自身にあったダイエット法を見極めることが必要です☆
健康的にキレイに痩せたい方は、一度スリムにいらしてください(*^^*)
お身体の状態に合わせた、一番良いダイエット法をご提案させてください!
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