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スリムビューティハウス 奈良店のブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 126件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム奈良店
    • 衛生対策について

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム奈良店
    • 腹式呼吸してみましょう♪

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス奈良店です! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と、 深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえれば、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム奈良店
    • お肌のダメージ大丈夫ですか?

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス奈良店です! 皆さん、洗顔後ゴシゴシと、顔の水分をタオルで拭いて実はこの常識、お肌に大きなダメージを与え、乾燥の原因になってしまうんです( ; ; ) お肌のダメージを少なくする方法をご紹 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム奈良店
    • 内蔵脂肪落としていこう!!

    • こんにちは!スリムビューティハウス奈良店です(*´∇`*) 今回のブログは内臓脂肪についてです♪ 内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです! 当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこりと前に出てきます( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/31
    投稿者
    スリム奈良店
    • 汗っかき=代謝??

    • こんにちは、スリムビューティハウス奈良店です♪ 暖かくなって、電車はもう冷房がかかってますね! 確かに汗ばむ事も多くなってきました。 ということで、今日は汗のお話です(^^) 少し動いただけで汗が出ると「代謝が良い」と思 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • サロン衛生管理

    • ※ご利用いただくお客様の安心と安全を最優先に、再度の投稿になります。 ご了承くださいませ。 こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です☆ 自粛生活や在宅勤務など、生活スタイルの変化により、 体型・体重が気になっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 納豆

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です☆ みなさんダイエットは順調ですか?? ダイエットに納豆! 本日はダイエット効果がアップする納豆の食べ合わせについてご紹介致します!! 納豆は発酵しているためタンパク質 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 夏バテチェック

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス奈良店です! だんだん気温が高くなり、体力が消耗されやすく お疲れの方も多いみたいですね。 当てはまるものがあれば夏バテかも!? □理由もなく体がだるい □寝ても寝ても眠 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 水について

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です♪ 「美容の為に1日2リットルの水を飲むと良いらしいよ!」 なんて事を聞いたことがありませんか? 最近は「ダイエットには水!」が一般常識のような認識になりつつありますが こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • カフェインの量

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス奈良店です! 皆さまはカフェイン摂りますか? 私は緑茶が好きなので、 家ではつい緑茶ばかり飲んでしまいます。 でも私の場合、カフェインを摂りすぎると 頭痛を誘発してしまう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 夏バテに効く♪

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です(^^) 夏直前!!夏バテを解消するためには、どんな食べ物が効果的なのでしょうか。 夏バテに効く栄養素4つ 夏バテを解消し、夏バテにならないようにするためには、しっかりと栄養補給 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • トマトでダイエットメニュー

    • 皆様こんにちは(^∇^) スリムビューティーハウス奈良店です☆ 今回は、女性に嬉しい成分リコピン沢山のトマト料理をご紹介♪ もち麦ごはんトマトスープ風リゾットですっ(o^^o) トマトでダイエットメニュー 通常だと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 部分痩せも大幅減量も!

    • こんにちは♪奈良店です。 まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さまダイエットは順調ですか? スリムビューティハウスでは部分痩せから大幅減量で痩せたい方まで幅広く通ってくださる方多いです! 食事の見直しや姿勢、生活習慣な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • ダイエット中のパスタはOK?

    • 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス奈良店です♪ 突然ですが、食品GI値とはご存知でしょうか? 食品GI値とは食後血糖値の上昇度を示す指数になります! つまりGI値が高い食品を食べると血糖値が急上昇し、GI値が低い食材 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 夏は1番むくむ?

    • 皆さまこんにちは!奈良店 実は!1年で1番むくみやすいのは、夏の今なんです!!! むくみを貼っておくと、セルライトができてしまったり夏バテの原因になったりと 体に悪いことばかりなんです(T . T) そこで、簡単にできる対策 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/30
    投稿者
    スリム奈良店
    • 口コミキャンペーン

    • こんにちは!! スリムビューティハウス奈良店です(*^▽^*) スリムビューティハウスでは、 只今口コミのキャンペーンを行っております♪ 口コミを投稿してくださった方に、 お身体に合わせた10分間の施術をプレゼント☆ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム奈良店
    • 調理法

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です! ダイエットしたい場合は、エネルギーの低い食材を選びますよね! いわゆる「低カロリー」の食材です! 例えば、鶏肉を選ぶときでも、同じ重量であれば、モモ肉よりもササミのほうがエネ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム奈良店
    • ブルーライト

    • こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です(^_^) 皆さん、※ブルーライト※ってご存知ですか? スマホやタブレットから出ている光なんですが 実は、ブルーライトって「シミ」の原因を作る光なんです( ; ; ) 外 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム奈良店
    • 起床時むくみ

    • 皆さまこんにちは!! スリムビューティハウス奈良店です♪ 皆さまは、朝起きて目元がパンパン(>_<) なんてことありませんか? 目が浮腫む原因はダイエットや運動不足、夜更かし等で代謝機能が低下すると身体に老廃物を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    スリム奈良店
    • 夏のエアコン対策

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス奈良店です! 皆様エアコンでお肌が乾燥していませんか? 今回は夏のエアコン対策の仕方をお伝えしていきます。 1、追い乳液 夏場はベタつきを嫌って、乳液の量を減らしがちな方もいらっ 続きを見る

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