こんにちは♪
スリムビューティハウス奈良店です!
どんなダイエットをしたらいいのだろうか。。
やり方がわからないって方、必見です(^_^)
実は、それぞれ太りやすい食べ物や飲み物
運動など、合う合わないがあるんです♪
例えばですが、流行しているダイエット方法を試して
みたけれど、思ったより効果が出ない。なんて事
経験した事はないでしょうか?☆
それって遺伝子レベルで、体質が決まっているからなんです(^_^)
糖質で太りやすいタイプや、脂質で太りやすいタイプ
筋肉がつきにくいタイプなど、分類が沢山あります!
甘いものが大好きなのに、糖質で太りやすいタイプ。。
と出ることもあれば、逆パターンもあります♪
自分管理をこの遺伝子ですることによって
自分だけのダイエット方法が見つかります♪
合わないダイエットを続けるのは辞めましょう(^_^)
是非、スリムビューティハウスで自分探しをしてみて下さい☆
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