こんにちは♪スリムビューティハウス奈良店です!
女性のお悩みにランクインする便秘について☆
私も何年か前までは、便秘に悩まされてました(;_;)
食べたものはどこに行ってるのか、、、
お腹が張ってしんどい、、、
肌が荒れてくる、、、
便秘が原因で悩みがどんどん深くなっていきます。。
ダイエット中だからと食事量を減らし食物繊維不足で
出にくい場合や、外出先では行きにくいなど
色んな原因もありますよね(^_^)
まずは、生活習慣、お食事の見直しをしてみましょう♪
睡眠時間などもすっごく大切なんですよ～(^_^)
それでも、、、、って方は是非、スリムビューティハウスに
お越し下さいませ♪
腸活ダイエットコースという、腸に特化したコースを
ご用意しております☆
医学博士が考案したおコースなので、結果やデータも
しっかりと取れているので安心して下さい♪
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