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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店

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営業時間 11:00～22:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階

最寄り駅：JR山手線 渋谷駅 ハチ公口より徒歩4分

口コミ22件

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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

中島千尋のブログ一覧
  • 38件のブログがあります
  • よもぎの力
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/15
    投稿者
    中島千尋

    • よもぎの力でポカポカに!

    • 皆さまこんにちは(^^♪ エクスパンス渋谷店です。 冬に入り、手足が冷えて寝つきなど悪くなっておりませんでしょうか。最近、足先がとても冷え全身の血行が滞ることで肩こり・腰痛がみられるかたが増えております。 「よもぎ蒸し」はお身体の 続きを見る
  • ホットパット
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/12
    投稿者
    中島千尋

    • 薬草ホットパットで温活ホームケア!

    • こんにちは、エクスパンス渋谷店です。 コースのオプションでも使用している 薬草ホットパットがご自宅用で店頭販売しております! 【販売用】薬草ホットパット ￥4,950(税込)よもぎと玄米を使用したホットパット。 手作りで繰り返し 続きを見る
  • 瞑想
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/22
    投稿者
    中島千尋

    • 自分と向き合うお時間を大切に☆

    • 皆さま、こんにちは。 エクスパンス渋谷店です。 毎日の生活の中に自分を振り返る時間はどれくらいあるでしょうか。 瞑想は自分と向き合うためにとても良い時間です。 まずは、自分と向き合う時間として「瞑想」を取り入れてみてくださ 続きを見る
  • 満月
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/14
    投稿者
    中島千尋

    • 初秋の月光浴は疲労回復のカギ♪

    • 皆さま、こんにちは。 エクスパンス渋谷店です。 この頃、夜の時間が長くなってきましたね。 この時期は月が持っている癒しのエネルギーが高まります。ですので、夏に溜まったピッタの火のエネルギーを鎮めてくれる『月光浴』がオススメです^ 続きを見る
  • フェイシャル
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/26
    投稿者
    中島千尋

    • 夏の暑さを至福に導く、フェイシャルケア!

    • 皆さま、こんにちは。 エクスパンス渋谷店です。 とても暑いですね。夏は室内のクーラーとの気温の差でご体調が崩れやすい時期でもあります。 体調は皮膚の状態に現れやすく、 夏は汗や皮脂で表面はしっとりでも、冷房や紫外線などで 乾燥 続きを見る
  • ドライヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/07/11
    投稿者
    中島千尋

    • 7月のおすすめオプション★

    • 皆さま、こんにちは(^^) 早くも7月!本格的な暑さがやってきました。 アーユルヴェーダ的には夏はピッタ(火のエネルギー)が高まる季節です。 ピッタ体質ではない方も、お身体に熱がこもりやすくなります。 そんな夏こそオススメの 続きを見る
  • 6月の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    中島千尋

    • 6月の過ごし方!!

    • 皆さま、こんにちは。 梅雨の時期は【梅雨だる】と言われ、 雨による湿気と低気圧にお身体が反応し、より不調が出やすくなります。 更に、アーユルヴェーダ的に梅雨は 【全てのドーシャが乱れる】と言われております。 ○VATAエネ 続きを見る
  • シロダーラ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/28
    投稿者
    中島千尋
  • 発汗パック
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/15
    投稿者
    中島千尋
  • アヴィヤンガ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/04/13
    投稿者
    中島千尋

    • 免疫力を高めてくれるセサミオイル★

    • 皆さま、こんにちは♪ エクスパンス渋谷店でございます。 人間の体温は、36.5～37.0℃の時に、免疫が正常に働くといわれ、 体温が1℃上がると免疫力が5～6倍高まるといわれています。 特に、当サロンのアヴィヤンガ(オイルト 続きを見る
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