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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:20)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分

Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

食いしばりと歯ぎしりの原因

【食いしばり】
・噛み合わせ
・ストレスや緊張

【歯ぎしり】
・眠りが浅い
・生活習慣(たばこ、酒、カフェインなど)
・ストレス

共通して原因の大半がストレスだと言われています(・・;)

★対策★
食いしばりが気になる方は、
・全身ストレッチや脱力運動
・咬筋マッサージ
・こめかみマッサージ
・舌トレーニング

歯ぎしりが気になる方は、
・規則正しい生活
・運動、散歩

など行ってみましょう!
食いしばりや歯ぎしりが気になる方は、高濃度酸素オイルで首を流すコースがおすすめです♪

歯ぎしり
おすすめコース

【全員】【再来】【リピーター様♪】お得なクーポン♪

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フレスコ 池袋西口店(Fresco)のスタッフ 石川

石川

イシカワ

心身共にリラックスしていただける空間をご提供できるよう努めてまいります。

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のメニュー

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